從接觸靈性開始將近一個月了。
近期有努力的要記錄我的夢境，不過大多醒來就不記得了，只能記得一些零星的畫面。
看了網路一些人分享了本靈名字的重要性，但是到現在過了一兩個禮拜，我只確認了一位指導靈的名字。
大概我的收訊還很雜亂，或者本靈還不打算告訴我名字吧？
連團隊的名字我也在慢慢地找，有時冥想的能量感覺有點大，影響到物體的震動(也有可能只是錯覺)，通常這時我都會被打斷，不知道被打斷會不會有什麼不好的影響，不過目前還算良好就是了。
關於自修光的部分--
我只講我個人的經驗，並沒有任何的批判性。
有三次我跟著冥想錄音檔，進入狀態時，總是異常的不順利，跟我請指導靈協助讓我接收能量(完全憑本能)，以及跟內在(也許是指導靈)對話討論時的感覺很不一樣。
努力的靜下心跟隨，都很難有感覺。
甚至三次都被打斷，有兩次是有家人跑進我房間叫我，讓我不禁在想，是不是我不適合這種方式？
雖然它標榜任何人都適合、且是長時間的課程。
但是對我來說，我感受不到任何內在的反應，關於這點，我可能需要時間來佐證，或是有經驗者的分享。
20150615更新
目前被確認的指導靈名字有兩位，但是自己找到了另外三位的名字。
最近拜讀了一本書，才聽了第一次的冥想錄音，整體來說是舒服的。
裡面寫的資訊也很詳盡，把你內在的擔心與恐慌或遇到的問題都有提出，所以會比較放心，尤其是對於負面的想法及情緒，用這句"我接受你，我愛你!"，真的很強大!!!!
以前總強迫自己不要怕、不要恐慌！卻不知道越告訴自己不要，自己其實把它越抓住。
我還蠻喜歡裡面提到的一些觀念的，至於冥想的部分，修行在個人囉~
然後本靈的名字依舊在慢慢尋找中!!!
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